因為工作忙碌﹐三餐不正常再加上沒時間煮飯﹐只能天天當外食族﹐而且外面的餐點不是太油就是熱量太高﹐體檢上的紅字已經不是老人才有了﹐現在一堆年輕人也都紅字超標！相信很多人都有相同的困擾﹐所以開始適當的補充保健食品真的是必須的﹐以前保健品都是長輩購買居多﹐而現在也漸漸的成了很多年輕人維持健康的選擇。但是市面上保健食品百百種﹐該怎麼挑選適合的也成了一大難題!
像我本身很喜歡吃蔬菜﹐所以魚類、肉類攝取比較少﹐可是魚裡有非常重要的營養素﹐就是Omega-3不飽和脂肪酸。為了補充不足的營養﹐於是我最近開始食用BHK 's深海魚油﹐裡頭含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸﹐而Omega-3不飽和脂肪酸是人體無法自行合成﹐所以需要從飲食中攝取。而且Omega-3其中的DHA以及EPA有助於調節血脂、促進新陳代謝也能降低三酸甘油脂﹐是人體非常重要的能量來源。
其實很多保健食品不是有吃就好﹐而是要挑選適合自己或是有效的﹐不然真的就像把錢丟進大海裡﹐怎麼吃都浪費了!而且新聞經常報導﹐某些保健食品含有不當成份真的讓人越看越害怕﹐想要維持健康不僅反而還越吃越糟糕﹐真的是賠了夫人又折兵!
幸好BHK 's深海魚油擁有SGS檢驗合格﹐符合塑化劑、重金屬檢驗標準﹐還通過衛福部核准的『⭐健字號標章』﹐層層把把關才能讓人吃得安心﹐有沒有合格認證真的很重要!!這也是我選擇BHK 's深海魚油最重要的因素!
BHK 's深海魚油一盒總共有60顆﹐一次食用2顆﹐可以跟我一樣早餐後食用一次﹐晚餐後再食用一次﹐這樣就不會忘記食用囉!家中若有12歲以上正在學習階段的小朋友也可以安心食用哦!魚油裡的DHA對學習階段的孩子也有很大的幫助。
BHK 's深海魚油是軟膠囊的設計﹐食用起來快速又方便﹐小小一片也不占空間﹐就連平常出門上班還是旅遊都能簡單攜帶!最後就是大家最關心的魚油味道啦！BHK 's深海魚油使用的是深海小魚﹐而且還是德國大廠製造的﹐獨家的技術把魚腥味通通去除掉﹐同時也保證了魚油的新鮮度﹐不易有變質的問題。
經常外食、家裡有遺傳或是高齡長輩﹐都應該要補充BHK 's深海魚油喔!健康要用優質的好油滋補，身體才會沒有負擔!BHK 's深海魚油一盒能照顧全家人的健康﹐這麼棒的產品一定要分享給大家食用!(維持身體健康﹐除了要吃好的魚油﹐還要養成良好運動習慣以及搭配少鹽、少油、低熱量的飲食習慣﹐保健才會更有效率喔)
官網連結 : https://bhks.cc/Q065FE1b.html
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