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- Apr 13 Sat 2024 19:27
金沙酒店
- Mar 06 Wed 2024 17:13
蕎麥決明子茶『暖暖純手作』無咖啡因﹐冷熱皆可❗取代手搖飲更適合❗
過年後發現自己又胖了不少﹐雖然每個禮拜都有運動但是體重還是依然沒有改變﹐原來想要維持好的體態光靠運動可是不行的﹐飲食習慣也要好好的改變才行﹐但是對於愛吃美食又愛旅遊的我來說﹐真的很難抵擋美食的誘惑﹐尤其台灣根本就是美食天堂啊!!!後來我發現讓人最容易變胖的因素就是澱粉以及糖類!對於一天一杯手搖飲且每杯一定都要喝半糖的我來說﹐難怪身材這麼難控制!
